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アロマセラピー 学校

<金沢校スクール説明会 3/12(木)>
■「アロマテラピーの学校」金沢校:金沢駅西口から徒歩10分(金沢市西念) ■スクール説明会:3/12(木)10:30~ 参加料無料【申込】http://www.aroma.gr.jp/form/setsumeikai.html 【会場】http://www.aroma.gr.jp/access/index.htm#kanazawa ...(続きを読む)



・起きているだけでイライラします。現在、うつ病で2年ほど通院しています、18歳無...
・起きているだけでイライラします。現在、うつ病で2年ほど通院しています、18歳無職です。今年の4月からは専門学校に通う予定なのでそれまでに、普通の生活が出来るようになりたいです。.昔は趣味などがありましたが、今は何をやっても楽しくありません。なにをやっても、上手く行かず不満が募るばかりです。(やってみた事:絵を描く、歌う、道具などを作る、彫刻、音楽を聞く テレビゲームをする、友人と話す、SNSなどで人と交流を持つ、 アルバイトをする、勉強をする、語学、買い物 ハーブティーなどを飲む、芳香剤を部屋に置く、本や漫画を読む 楽器を弾く、軽い運動をする、散歩・・・などなど)ですので、起きていてもなにも出来ず (何かをすると余計にストレスがたまるので)何もしなくてもそれはそれで暇で (空いた時間に考え事をしてしまうか、何かをしようとしてまた失敗する)起きているだけでもストレスが溜まります。趣味も無いのでストレスの発散方法がありません。運動音痴なので、体を動かしても発散できませんでした。いっそ、眠り続けたいとも思いますが、人間の体と言うのは、好きなだけ眠れるようには出来ていないようですし体に良くないので、睡眠薬を使う気もありません。規則的な生活も心がけていますが、ストレス解消にはなりませんでした。お金のかかる方法(カウンセリング、アロマセラピーなど)は家計の都合であまりできません。どういったことをすれば、人並みの生活を送れるでしょうか。アドバイスなど、よろしくお願いします。(続きを読む)



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