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アロマテラピー ショップ

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会社での電話恐怖。2週間前から新しい職場で働き始めたのですが、慣れない環境で常に緊張状態が続いています。今の会社は電話が絶えず鳴りっぱなしなので、その度体がビクッと萎縮してしまい、電話に出ても第一声が出ず、吃音が出てしまいます。あらゆる音(FAXの送受信音や引き出しを閉める音)にも反応してしまい、心臓がすり切れそうな毎日です。また、緊張状態な筈なのに、強烈な眠気と妙な浮遊感に襲われ与えられた仕事に集中できずにおり、本当に悩んでいます。これは病?なのでしょうか?病院で治せるものなのでしょうか?その他にもリラックス法や心理的に役立つサイトがありましたら是非教えてください。本当ワラをもつかむ思いです、宜しくお願いします。(続きを読む)



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